aktuaalne · blogimine

Kas sina oled rahul enda välimusega?

Mul oli enda keha ja väljanägemisega aastaid, aastaid probleeme, täielik hate-hate relationship endaga. Alates teismelise east, kuskil 12-14 aastatelt võtsin ma kaalus juurde, lühikese ajaga ja palju, c.a 10 kg, kui mitte rohkem. Minust sai naine, keegi, kes mulle peeglist vastu vaadates ei meeldinud, pigem tundsin tülgastust ja vastikust. Kõik see, mida ma tundsin iseenda… Continue reading Kas sina oled rahul enda välimusega?

blogimine · Trenn

Trennivlog/ Teadlik treening kodustes tingimustes

Ma olen tahtnud trenni hakata tegema juba oi oi, kui kaua aga alati on midagi vahele tulnud. Ma tean, et vabandused on nõrkadele, kuid tõesti...hommikul praktikale, õhtul kooli, öösel õpin ja vabadel päevadel olen lapsega. On ainult teatud hulk tegevusi, millega üks inimene jaksab tegeleda ja mina tõesti ei ole imeinimene. Isegi, kuipraktikat ei olnud… Continue reading Trennivlog/ Teadlik treening kodustes tingimustes

aktuaalne · blogimine · minevik

Elu ilma suhkruta+ karmid ülestunnistused minevikust

3 ndl. tagasi oli Teeme koos 2018 üheks eesmärgiks vältida nädal aega valget suhkrut sisaldavaid toiduaineid/toite/jooke/sööke. Kes veel ei tea, mis on "Teeme koos 2018" siis lühidalt öeldes on see kolme suurblogija (Mallukas, Henry ja hiljem lisandunud ka  Costany) programm fb-s, kus saab igal nädalal uute eesmärkidega ja blogijate tiimidega liituda ning viljeleda seeläbi  liikuvamat ning… Continue reading Elu ilma suhkruta+ karmid ülestunnistused minevikust