blogimine · migreen · teadlikkus

Teadlikkus Migreenist

Eessõna Alustuseks ütlen, et olen ise migreeni käes vaevelnud alates põhikoolist, esimesed mälestused jäävadki sinna 5-6 klassi. Ma olen migreeniga elanud hea 15 aastat, mul on olnud paremaid ja halvemaid aegu. esiti oli hirmuäratav, kui keegi meist pereliikmetest ega ka arstidest osanud arvata, mis mul viga on ja kuidas mind aidata. Kui me lõpuks teada… Continue reading Teadlikkus Migreenist

aktuaalne · blogimine

Tuleb vist veganiks hakata..või loobuda toidust üleüldse?!

Toidud, mis võivad AKNE-t tekitada Piimatooted- toodetes sisalduv hormoon tekitav vistrikke. Suhkur- tekitab põletikku. Soja- Sojaoad sisaldavad looduslikku östrogeeni, mis võib põhjustada akne ägenemist. Kohv- Kohviubades on orgaaniline hape, mis tõstab organismis kortisooli taset. Kortisooli tuntakse ka kui stressihormooni, mis võib käituda kui androgeen, stimuleerides üheaegselt nii rasunäärmeid kui põletiku teket. Sai- Nisu on tuntud, kui põletikku… Continue reading Tuleb vist veganiks hakata..või loobuda toidust üleüldse?!

blogimine · hambaarst · kool · majandusarvestus

Täna ei olnud hea….

päev. Närviline, pingeline, kiire ja üldse-nõme päev oli! Hommikul ärkasin peavalu ja hambavaluga, kurk oli natuke haige ja pea paks. Kella 11-ks pidi vanaema tulema, et Annabeli jälgida natuke, et saaksin finantsarvestuseks veel õppida ja mõtteid koondada. Läks aga hoopis teisiti. Kristjan pani mulle kella 14-ks hambaarsti juurde aja ja seal olles sain teada, et… Continue reading Täna ei olnud hea….