Tuleb vist veganiks hakata..või loobuda toidust üleüldse?!
Toidud, mis võivad AKNE-t tekitada
- Piimatooted- toodetes sisalduv hormoon tekitav vistrikke.
- Suhkur- tekitab põletikku.
- Soja- Sojaoad sisaldavad looduslikku östrogeeni, mis võib põhjustada akne ägenemist.
- Kohv- Kohviubades on orgaaniline hape, mis tõstab organismis kortisooli taset. Kortisooli tuntakse ka kui stressihormooni, mis